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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐔🐁🦄。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦒。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐻🐻,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐂🐑。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐒🐼。多年以前🐅🐽,联赛期间一天一练的情况下🐢🐫,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐇🐻。有外教开始把训练提前到上午🐱‍🚀🐎,他给出的理由是,上午训练🦎,人的注意力会比下午更集中🐰。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐐,的确是上午安排的训练更多🐁。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐨🦎,最近夏天高温期间🦛🐔,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐹。每星期球队的所有训练🐗🐢,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐢。上午训练🐫,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐇。说到底🐢,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦡,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐇🐪🐏,相对不自律🐏,当然会更加挑战你的人性。自律🦎,从来都不是一件容易事🐷🐒。
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评论
  • 孤独与酒 2024-09-07
    设计精美🦘,用起来舒服!🐀🐆
  • 闪亮之星 2024-09-07
    我已经离不开这个app了!🐷
  • 是你太难忘 2024-09-07
    速度快🦒🦌,不卡顿!
  • 自甘堕落 2024-09-07
    使用这款app的时候,我完全没有感到任何卡顿或者卡死的情况🦎🦨,流畅度真的很给力🐿。
  • 食堂泼辣酱 2024-09-07
    功能很强大🐹
  • 小魔女 2024-09-07
    使用起来有些卡顿🦙🐕‍🦺,希望能够优化一下性能。
  • 幸运小天使 2024-09-07
    界面设计很漂亮🦎🐁,用起来很舒心!🐔🐭
  • 炫彩少女 2024-09-07
    功能强大,省时省力!🦄🦓🦏
  • 等风也等你i 2024-09-07
    这款app真是太棒了!使用起来非常流畅🐖,没有任何卡顿或延迟🐗。
  • 花样少女 2024-09-07
    这是一款好用的软件🐾🦒🦏,游戏在原真的很丰富🐁,值得大家下载🦙🦄。